Pengurus PMR SMABHATIG

Mengetahui sesuatu dan memahami segala sesuatu adalah lebih baik daripada mengetahui segala sesuatu, tetapi tidak memahami sesuatu.

Kamis, 03 September 2009

Pengembangan Potensi Diri

Seberapa pentingkah cita-cita dalam kehidupan manusia?
Manusia hidup karena satu tujuan yang jelas. Oleh karenanya, semua orang harus menetapkan dengan jelas tujuan hidupnya. Salah satu yang pasti bagi remaja ialah : CITA-CITA. Khususnya cita-cita tentang pekerjaan masa depan seiring dengan tibanya tahab dewasa dalam kehidupan seseorang. Cita-cita bisa apa saja. Bisa berubah, bisa berganti. Semakin rinci cita-cita seseorang semakin jelas dan mudah untuk mempersiapkan pencapaiannya. Semakin tua usia seseorang semakin mendekati kedewasaan, hendaknya semakin rinci cita-citanya.

Seberapa besar Hak dan Kewajiban remaja laki-laki dan remaja perempuan dalam pencapaian cita-cita tersebut?

Cita-cita bagi remaja perempuan sama penting dengan cita-cita bagi remaja laki-laki. Di masa depan, semakin banyak profesional perempuan yang diperlukan masyarakat. Tuntutan partisipasi perempuan di berbagai bidang pembangunan dewasa ini, di mana hak dan kewajiban perempuan sebagai warga negara disejajarkan dengan laki-laki, hendaknya memacu para remaja perempuan untuk berprestasi setinggi mungkin. Dalam artian, masih dalam batas-batas yang wajar atas kodrat dan fitrahnya sebagai perempuan. Oleh karenanya, mendorong remaja perempuan untuk memiliki cita-cita setinggi mungkin, dan mendorong pencapaiannya, menjadi sangan penting.

Bagaimana usaha kita dalam mencapai cita-cita?

Semua manusia, sebagai ciptaan Tuhan yang paling sempurna, diberi kelebihan oleh Tuhan. Kelebihan masing-masing orang acapkali disebut sebagai POTENSI DIRI. Kadang-kadang potensi diri disebut pula sebagai FITRAH, nilai-nilai yang baik, yang dianugerahkan Tuhan kepada manusia. Kelebihan ini dapat dipelihara, diperkuat dan dikembangkan untuk mendukung pencapaian cita-cita seseorang. Yang harus dilakukan orang ialah mengenal dengan baik dan benar potensi diri masing-masing, dan kemudian dipelihara dan dikembangkan untuk mencapai cita-citanya. Dengan kata lain : dipelihara dan dikembangkan mencapai fitrah masing-masing.

Bagaimana memahami kelamahan diri agar tidak menghambat pemngembangan potensi diri?

Disamping potensi diri, semua orang juga memiliki KELEMAHAN, yang apabila dibiarkan dapat mengganggu potensi dirinya, dan menghalangi tercapainya cita-cita. Yang harus dilakukan orang ialah mengenal dengan baik dan jujur kelemahan masing-masing untuk kemudian ditekan agar tidak muncul dan tidak mengganggu pencapaian cita-citanya.
 
Dua hal dasar yang menghancurkan cita-cita remaja adalah kegiatan-kegiatan pada diri remaja sendiri dan kegiatan-kegiatan di luar diri remaja. Kegiatan-kegiatan yang dapat terjadi pada diri remaja adalah: hamil, cacat karena kecelakaan, terkena penyakit gawat ( misal AIDS ) dan tentu saja meninggal. Dari luar remaja misalnya : perang, bencana alam, bencana keluarga ( perceraian, bangkrut dll ).

Bagaimana peran teman? 
Sahabat karib diperlukan semua orang dalam kaitan dengan cita-cita, potensi diri dan kelemahan. Mereka adalah kawan yang diajak berdiskusi, saling tukar pikiran dan pendapat, saling memberi nasehat dalam rangka mematangkan cita-cita masing-masing, peningkatan potensi diri masing-masing dan penekanan kelemahan masing-masing.

Jumat, 18 Juli 2008

PMR SMABHATIG berolahraga bersama

Berolahraga secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Dengan olahraga juga membantu memperlancar peredaran darah ke seluruh tubuh. Untuk dapat berolahraga diperlukan disiplin pada diri sendiri dan kemauan yang kuat untuk berolahraga.

Olahraga dilakukan sesuai kegemaran olahraga apa yang disukai tetapi dilakukan dengan teratur dan disesuaikan dengan kondisi tubuh dan tidak berlebihan karena bukannya membuat sehat malah akan sakit.
Beberapa tips untuk berolahraga secara teratur :
  • Pilihlah olahraga yang ringan dan membutuhkan waktu yang sedikit, agar kita dapat melakukannya secara rutin.
  • Tanamkan pada diri untuk disiplin berolahraga serta patuhi jadwal olahraga yang telah dibuat.
  • Jangan memaksakan konsisten berolahraga jika kondisi tubuh sedang tidak fit.
  • Sebaiknya berolahraga pada pagi hari.
  • Seimbangkan olahraga dengan makanan yang bergizi.
  • Jika menderita penyakit kronis misalnya tekanan darah tinggi, penyakit jantung, infeksi paru-paru dan kencing manis. Baiknya terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga apa yang cocok bagi penderita penyakit tersebut.

Rabu, 16 Juli 2008

PMR SMABHATIG sholat berjamaah

Kebersamaan yang agung adalah disaat kita bisa menunaikan ibadah bersama. Siamo Tutti Fratelli. PMR SMABHATIG.

PMR SMABHATIG menyambut Siswa baru

Foto Kegiatan PMR SMABHATIG pada 16 Juli 2008 dalam acara menyambut siswa baru. Sehubungan dengan program kerja PMR SMABHATIG selalu turut aktif dalam mempublikasikan ekstrakurikulernya dalam bentuk Demo ekskul dalam tema Pertolongan Pertama.