Bahaya Kebiasaan Mengunyah dengan Satu Sisi Mulut

Apakah selama ini Anda terbiasa mengunyah makanan hanya satu sisi mulut saja? Jika benar, ada baiknya Anda mulai membiasakan melatih sisi mulut yang kurang aktif mengunyah.  Apabila sisi kanan dan kiri mulut berperan tidak seimbang, hal itu berpotensi menyebabkan sakit kepala sebelah atau migrain. Mengunyah makanan dengan...

Gampang Capek Bisa Dipicu 4 Penyakit Ini

Secara umum, sebagian besar kasus kelelahan disebabkan oleh tiga hal yakni faktor gaya hidup, masalah psikologis atau kondisi medis. Tetapi, kelelahan juga bisa menjadi tanda dari gejala suatu penyakit. Kelelahan tidak sama dengan kantuk, meskipun pada umumnya lelah sering disertai keinginan untuk tidur dan kurangnya motivasi untuk...

Alergi? Inilah 11 Obat Tradisional dari Alam

Untuk mengatasi alergi tersedia berbagai obat termasuk di antaranya antihistamin, steroid, dan lainnya. Namun, selain obat buatan pabrik, tersedia pula solusi alami yang efektif untuk menghilangkan alergi. Berikut adalah beberapa obat tradisional untuk mengatasi alergi: 1. Madu Salah satu solusi alami paling efektif untuk pengobatan...

Mendeteksi dan Mencegah Sinusitis, Begini Kiatnya

Apa sebenarnya fungsi sinus? Ada banyak versi. Sinus disebut sebagai pengatur suhu udara masuk, juga berfungsi menjaga kelembaban. Fungsi lainnya sebagai pengatur resonansi suara, hingga untuk meringankan kepala atau membantu keseimbangan kepala. ''Tapi sampai sekarang fungsinya masih diragukan,'' kata dokter Risman, SpTHT. Meski begitu,...

Berhenti Merokok dari Sekarang! Coba Jurus Ini

Berbagai literatur telah mengungkap dampak buruk merokok. Namun, banyak orang yang merasa sudah kalah tangguh sehingga tak mampu mengurangi atau menghilangkan kebiasaan merokok. Jika Anda tak mau masuk dalam orang yang kalah, cobalah bertekad kuat untuk menghentikan kebiasaan merokok itu. Berikut jurusnya: * Tegas Kalau teman menawarkan...

10 Makanan Terburuk Sebelum Tidur

Ketika menjelang tidur, terkadang sebagian dari kita ingin makan sesuatu. Namun, pilihan makanan sebelum tidur harus tepat. Karena, jika kita salah makan, bisa jadi anda malah tidak bisa tidur nyenyak bahkan terjaga hingga pagi.  Tentunya, ini tidak anda inginkan bukan? Berikut adalah 10 daftar makan yang harus dihindari sebelum...

Bolehkah Orang Tua Curhat pada Anak?

Dalam kehidupan berkeluarga, tak jarang suami istri terlibat dalam konflik. Untuk meredakan kekesalan, terkadang kita pun membutuhkan saluran untuk mencurahkan hatinya. Namun, siapakah orang yang tepat untuk menjadi tempat curhat? Bagaimana dengan anak? Menurut pakar, hal ini boleh saja dilakukan. Akan tetapi, ada beberapa hal yang...

Inilah 5 Vitamin yang Bikin Awet Muda

Menjadi tua adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari.Akan tetapi, keinginan untuk selalu terlihat muda dan cantik serta kulit bercahaya adalah sesuatu yang dirindukan setiap orang. tersebut cenderung lebih kuat dirasakan pada wanita.Kabar buruknya, gaya hidup, kebiasaan diet yang buruk, dan stres akibat lingkungan kerja membuat...